Cuidando dos 7 Chakras com Ervas e Plantas

 

Plantas tem sido usadas como medicina há milhões de anos para curar diversas doenças, adquirir sabedoria e para nos ajudar a conectarmos com a natureza. Há textos que datam 2.500 AC sobre várias plantas e suas propriedades de cura. Na Índia, há vários Vedas que mencionam diversos tratamentos a base de ervas e plantas. As plantas emitem uma frequência vibracional que vive em sintonia com nossos corpos e psique. Essas qualidades vibracionais das plantas auxiliam no equilíbrio, cura e energização dos sete principais chakras.
 
Os componentes das ervas interagem com nosso sistema energético e remove as toxinas do sangue, melhora a circulação sanguínea e regula o fluxo de oxigênio. Se usadas apropriadamente, pode-se manter um estado de equilíbrio da mente, corpo e espírito. Aqui estão algumas das ervas associados com os sete chakras:


Primeiro Chakra – Raíz

O Chakra Raíz está localizado na base da coluna vertebral. Nos conecta a terra, porque é daí que recebemos todos os nutrientes vitais essenciais para a nossa sobrevivência, e é também onde as toxinas do corpo são liberadas.

Raíz de Dente de Leão

O chakra raíz não nos aterra apenas fisicamente, mas também exerce a função de nos manter no presente momento. Esse chakra quando desequilibrado pode levar a problemas nas pernas, pés, reto, cóccix, sistema imunológico, depressão, deficiências auto-imunes. O chá de raíz de Dente de Leão (Taraxacum) é altamente eficaz no tratamento de depressão, vesícula biliar ou pressão sanguínea elevada, um remédio desintoxicante para o fígado e os rins
Adicionando em alimentos como: cenoura, batata, nabo, rabanete, cebola e alho, e qualquer outra coisa que se enraíza, pode ter um efeito calmante para o nosso chakra raiz.


Segunda Chakra – Sacral

O Chakra Sacral está localizado entre o nível próximo ao abdômen, entre os ovários para as mulheres e próximo a próstata para os homens. A qualidade fundamental desse chakra é a criatividade pura, a atenção, a expressão sexual, livre do ego. Quando esse chakra está bloqueado pode levar  a distúrbios alimentares, problemas do trato urinário, distúrbios reprodutivos, dor de cabeça ocasional, febre e desequilíbrios emocionais.

Flor Gardênia

A Calendula é uma erva fácil de plantar que acentua a criatividade em todas as áreas da vida. Outra erva que é altamente benéfica para este chakra é a Gardenia, que pode-se utilizar tanto as raízes quanto o óleo para muitos fins. Suas flores são usadas por ser muito reconfortante para os sentidos, bem como, não é de admirar que também é conhecida como a erva felicidade.
Já o Sândalo ajuda a curar muitos tipos de infecções, uma vez que instiga crescimento de novas células. Você pode aplicar óleo de sândalo em seu corpo antes de tomar um banho ou você pode usá-lo para criar um bom aroma em sua casa. Outras ervas e especiarias que são benéficos são coentro, erva-doce, alcaçuz, canela, baunilha, alfarrobeiras, páprica doce, sementes de gergelim, sementes de cominho.


Terceiro Chakra – Plexus Solar

O Terceiro Chakra ou o Plexus Solar é o centro de poder das emoções e do controle positivo de si mesmo. Quando bloqueado pode gerar certas emoções negativas, como sentir-se indigno e com baixa auto-estima, depressão e ansiedade com uma tendência duvidosa e desconfiada para com os outros. E como as emoções se manifestam no corpo físico na forma de doenças, isso pode levar a uma infinidade de problemas: má digestão, úlceras, diabetes, problemas hepáticos ou renais, anorexia, bulimia, e até tumores intestinais.

Folhas de Alecrim

Para desbloquear o fluxo energético, pode-se usar óleo de lavanda, bergamota ou alecrim. Bergamota é ótima para o sistema digestivo, uma vez que acelera o processo de digestão causando menos tensão para o trato intestinal.
Na região Mediterrânea, as pessoas consideram o alecrim como uma erva essencial para o estômago e intestino. Pode-se colocar folhas de alecrim em vários pratos ou você pode usar óleo de alecrim para cozinhar. Althea também relaxa o terceiro chakra e suaviza nossos esforços para controlar a vida. Ele ajuda você a relaxar o diafragma e reconectar-se com a respiração. Outras ervas e especiarias que são úteis como anis, aipo, canela, lírio do vale, hortelã, gengibre, hortelã (menta, hortelã, etc.), melissa, açafrão, cominho, erva-doce.


Quarto Chakra – Coração

O Chakra do Coração é o centro do amor, compaixão e perdão do nosso sistema energético do corpo. Quando esse chakra está bloqueado, tendemos a nos sentir disconectos e com problemas em amar a si mesmo e os outros. Além disso, experienciamos uma baixa na circulação no nível físico, não há empatia no nível emocional, e carece de devoção no nível espiritual.

Espinheiro

Muitas questões como amor, tristeza, ódio, raiva, ciúme, temores de traição, de solidão, assim como a capacidade de curar a nós mesmos e outros estão centradas no quarto chakra. Um chá ou extrato de bagas de Espinheiro aumenta a confiança no processo da vida e incentiva você a se sentir seguro ao seguir seu coração. Ela também ajuda a fortalecer o coração e os vasos sanguíneos. Você também pode usar pimenta caiena, jasmim, lavanda, manjericão, sálvia, tomilho, coentro e salsa para um coração saudável.


Quinto Chakra – Garganta

É em grande parte responsável pela auto-expressão e comunicação. Quando este chakra é claro, nosso discurso se torna leve, sábio e podemos comunicar claramente a nossa intenção. Quando em desequilíbrio, leva a problemas de tireoide, laringite, co-dependência no nível emocional, pensamentos pouco claros no nível mental, e insegurança no nível espiritual.

Flores de Trevo Vermelho

Falamos muitas vezes sem pensar e encontramos dificuldade para nos expressar de forma autêntica. Ele também é responsável pelo nervosismo, medo e ansiedade. Flores de trevo vermelho auxiliam, permitindo um fluxo livre de comunicação e auto-expressão. Uma xícara de chá de trevo vermelho pode desbloquear as emoções e pensamentos que estão esperando para sair.
Uma pesquisa realizada pela Universidade de Maryland em seu Centro Médico mostra que erva-cidreira é capaz de curar várias doenças, incluindo tireoide. O óleo de eucalipto é muito benéfico para o descongestionamento, simplesmente esfregar algumas gotas de óleo na garganta já ajuda. Outras ervas e especiarias que podem ajudar com o chakra da garganta é Tussilagem, que é excelente para tosse irritativa e catarro, a tussilagem ou unha-de-cavalo alivia e relaxa os pulmões, acalma a respiração e ajuda a expelir o muco, hortelã-pimenta, sálvia, sal e limão grama.


Sexto Chakra – Terceiro Olho

É associado com a intuição e a glândula pineal. Quando bloqueado, tendemos a falta de imaginação e da intuição, resultando na tomada de decisões pobres e de auto-engano. Fisicamente, a fraqueza do terceiro olho pode se manifestar como problemas nos olhos e ouvidos, dores de cabeça, enxaquecas, insônia e  até mesmo pesadelos.

Ervalhiça Eyebright

Menta, jasmim e a ervalhiça eyebright são ervas utilizadas para abrir o sexto chakra. A menta tem sido utilizada para curar depressão, enxaquecas e perda de memória. Ela também aumenta a conexão entre mente e corpo. Estas são as ervas e especiarias que podem energizar e curar qualquer desequilíbrio no chakra do terceiro olho, zimbro, artemísia, papoula, alecrim e lavanda.


Sétimo Chakra – Coroa

Nos conecta a energia universal divina. Esse chakra é associado a sabedoria, iluminação e transcendência. Quando aberto e limpo, experienciamos a união divina e o amor cósmico, estendendo-se para sempre. Nossa frequência única em sintonia com a orquestra cósmica. Quando bloqueado, nos sentimos desconectados espiritualmente e passamos a viver sem direção ou propósito. No nível físico, pode levar a depressão, distúrbios do sistema nervoso, enxaquecas, amnésia, ADD, dislexia, e em casos mais extremos, delírios cognitivos e doença mental.
As flores de lavanda e de lótus auxiliam a abertura do sétimo chakra. A lavanda traz para você o alinhamento com a sabedoria divina em uma base diária e é uma erva popular para melhorar a meditação. Enquanto as folhas de lótus e caules são amplamente utilizados na culinária japonesa e chinesa, e cada parte tem seu próprio conjunto de benefícios.
A Lavanda é sua melhor aposta, porque ele funciona bem em todos os chakras. Você pode incluir plantas internamente em sua vida através de chás, ou externamente como um banho ou aromaterapia, você pode aumentar os benefícios por conscientemente se conectar com suas qualidades vibracionais.
Ervas e plantas são demais, podem causar todos os tipos de efeitos em nossos três corpos, o físico, mental e espiritual.

Viva a natureza e seus grandes poderes!!!

Fonte: FractalEnlig. + Plantas que Curam + Medical Notes
ograndejardim.wordpress.com/2015/11/04/curando-os-7-chakras-com-ervas-e-plantas
Tradução: NM
 

10 PLANTAS MESTRAS no Xamanismo

O Xamanismo Ancestral dividiu as plantas em 3 categorias:

- Plantas medicinais,
- Plantas de poder e
- Plantas mestras professoras.

As plantas medicinais são mais utilizadas para fins analgésicos em geral,

As plantas de poder fornecem uma conexão com dimensões energéticas/espirituais superiores, como o "Mundo dos Espíritos" e

As plantas mestras professoras tem o objetivo de não apenas nos remeter ao Mundo dos Espíritos, bem como nos ensinar, guiar e orientar, nos ajudando a compreender o Universo e nosso micro-universo, sob novas perspectivas e pontos de vistas mais sutis, assim como também podem nos remeter ao passado para resgatar alguma habilidade perdida. Também atuam como poderosas ferramentas de cura, física, emocional, mental e espiritual.

Existem no mundo centenas de milhares de espécies vegetais. Estudando suas utilidades curativas e de auto-conhecimento, nossos ancestrais encontraram grande magia nas plantas. Desde tempos remotos o homem já se concectava com sua Divindade através de Bebidas Sagradas, desde o SOMA da Índia à Ayahuasca Sulamericana, em todos os continentes do planeta acharemos evidências e práticas espirituais que ainda utilizam tais meios de conexão com o Mundo dos Espíritos e assim, obter cura e auto-conhecimento.

 As 10 Plantas Mestras Professoras:

1 - CHACRONA (Psichotria viridis) e JAGUBE (Banisteria caapi)
A Chacrona e o Jagube estão no topo da classificação, de igual modo. Sua substância ativa é o DMT (N-dimetiltriptamina). São as plantas mestras professoras mais poderosas do xamanismo, da preparação de ambas nasce a Bebida Sagrada conhecida como Ayahuasca. Plantas originárias da América do Sul, encontradas em toda a região amazônica. Utilizada para busca de auto-conhecimento e cura por pajés, xamãs e curandeiros.

2 - PEYOTE (Lophophora williamsii)
O peyote é um cacto originário da América Central e é muito utilizado pelas tribos indígenas do México e dos Estados Unidos. A substância ativa encontrada é a mescalina. Esta planta é utilizada em rituais de cura e nos remete a experiências visionárias, é utilizada pela Igreja Nativa Americana em seus cultos sagrados.

3 - WACHUMA (Trichocereus Pachanoi)
A Wachuma ou San Pedro é um cacto originário da região dos Andes, Chile, Bolívia, Perú, Equador e Colômbia. Sua substância ativa é a mescalina. Planta utilizada para cura e experiências visionárias e adivinhatórias, onde o xamã é levado a ter a visão da cura do enfermo, o espírito da planta entra em contato com o xamã ensinando-o a expulsar a enfermidade.

4 - IBOGA (Tabernanthe iboga)
A Bebida Sagrada mais usada na África chama-se Bwitists, que é uma preparação da raíz do Iboga, planta mestra muito utilizada pelos pigmeus, tribo indígena africana. Sua substância ativa é o alcalóide ibogaína. Muito utilizado pelos xamãs africanos em sessões de cura. O Iboga estimula o sistema nervoso central e induz a experiências visionárias e a transes profundos.

5 - DATURA (Datura wrightii e Datura stramonium)
Existem diversos tipos de Datura, porém, as únicas que são realmente plantas mestras professoras são a Datura wrightii, originária do México e Estados Unidos e a Datura stramonium encontrada no Brasil. Sua subtância ativa é a scopolamina. É uma das plantas mestras mais perigosas, deve apenas ser ministradas por xamãs muito experiêntes. Experiências recreativas podem ser fatais.

6 - JUREMA (Mimosa hostilis)
A Jurema, também conhecida como Jurema-preta, também é nome de uma Bebida Sagrada feita com a raiz da árvore do mesmo nome (Mimosa hostilis). Os pajés, sacerdotes tupis, também fazem outra Bebida Sagrada da jurema-branca (Mimosa verrucosa), para estimular sonhos afrodisíacos. É um tipo de Bebida Sagrada servida em reuniões especiais. Das raízes e raspas dos galhos, os feiticeiros e pajés, babalorixás, os mestres do catimbó, os pais-de-terreiro do candomblé de caboclo fazem uso abundante. Sua substância ativa é o DMT (N-dimetiltriptamina). É utiliza tradicionalmente para fins medicinais e religiosos.

7 - SOMA (Amanita muscaria)
O nome SOMA provém dos Vedas, escrituras sagradas da Índia, que nos relata que esta seria a Bebida Sagrada mais antiga da humanidade. SOMA é a Bebida Sagrada preparada com o cogumelo Amanita buscaria, sacramentado até os dias de hoje na Índia, Sibéria e Austrália, por tribos aborígenes. A substância ativa do SOMA é o alcalóide ephedrina, que nos remete a transes extâticos profundos, conhecido como samadi em sânscrito.

8 - LÓTUS AZUL (Nymphaea caerulea)
Esta planta mestra é originária no Egito antigo, assim como também é encontrada na América do Sul. A Bebida Sagrada é feita através das flores da planta. Suas substâncias ativas são os alcalóides nuciferina e apomorphina, que nos induz a experiências visionárias. Desta planta também são realizados diversos preparos afrodisíacos.

9 - SÁLVIA (Salvia Divinorum)
Existem diversas espécies de Sálvia, porém, a única considerada como planta mestra professora é a Salvia Divinorum. Também conhecida como Maria Pastora pelas tribos indígenas mexicanas e Diviner's Sage pelas tribos americanas, sua substância ativa chama-se Salvinorin A. É uma planta que nos remete a experiências visionárias.

10 - PARICÁ ou YOPO (Anadenanthera peregrina)
Paricá é o extrato moído, rapé, do caule ou das sementes da árvore conhecida no Brasil como Angico. Planta originária da América do Sul, encontrada especialmente no Brasil. Sua substância ativa é o DMT (N-dimetiltriptamina). Muita utilizado pelas tribos indígenas em rituais de cura e em experiências adivinhatórias, onde o xamã ou pajé, é levado a ter a visão da cura do enfermo. Durante o ritual o xamã inala junto com o enfermo uma quantidade do rapé de paricá para entrarem no estado alterado de consciência, estado este que proporciona as experiências de cura.

 

13 problemas causados pela falta de água no organismo

Para ter uma ideia mais clara de como fazemos mal ao nosso corpo quando não consumimos água suficiente, a seguir iremos compartilhar 13 problemas causados pela desidratação e pela falta de água no organismo.

Não beber água o suficiente pode causar Fadiga

Quando não consumimos água suficiente e nosso corpo se desidrata, a velocidade da atividade das enzimas se reduz e aparece a fadiga. A fadiga é um problema de saúde que faz com que nos sintamos com pouca energia e cansados na maior parte do tempo.

 

Envelhecimento precoce

Nosso organismo é composto, em mais de 60%, por água, e nossos órgãos dependem em grande parte deste valioso líquido para funcionar corretamente. Beber água suficiente todos os dias ajuda o organismo a combater os radicais livres e a prevenir o envelhecimento precoce dos órgãos e da pele.

 

Excesso de peso e obesidade

Ainda que, por si só, a água não seja capaz de queimar gordura e nos fazer perder peso, é fato que ela cumpre um papel muito importante nas dietas saudáveis voltadas para o emagrecimento. O consumo de água estimula a eliminação de toxinas e de resíduos, proporciona uma sensação de saciedade e é chave para nos manter com o metabolismo acelerado. Quando não bebemos água suficiente, impedimos nosso corpo de obter importantes benefícios.

 

Pressão arterial alta e baixa

O consumo de água é fundamental para eliminar toxinas da corrente sanguínea e facilitar a circulação do sangue. Nosso sistema circulatório precisa de água para funcionar corretamente, já que o volume de sangue do corpo não é suficiente para preencher todo o conjunto de artérias, veias e capilares.

 

Colesterol ruim alto

A desidratação causa um excesso de líquido drenado desde o interior das células, e isso faz com que o corpo tente impedir essa perda com a produção de mais colesterol.

 

Prisão de ventre

Para que as fezes se formem adequadamente e possam ser eliminadas, é necessário ter líquido suficiente no corpo que ajude a processar os alimentos e lubrificá-los. Quando sofremos com a desidratação crônica, o corpo não contém o líquido necessário para eliminar todos os resíduos e começa a sofrer com problemas de prisão de ventre.

Doenças do aparato digestivo

A falta de água no organismo faz com que seja reduzida a secreção de sucos digestivos, e isso provoca sérios problemas estomacais, como a gastrite e a úlcera.

 

Problemas respiratórios

A água é importantíssima para termos um sistema imunológico forte, capaz de prevenir as doenças respiratórias. As membranas mucosas da região respiratória são ligeiramente úmidas, para poder proporcionar uma camada protetora frente aos agentes contaminantes do ar, que podem causar problemas respiratórios.

 

Desequilíbrio do pH

Beber água suficiente é necessário para manter o pH do sangue equilibrado. A alimentação e muitos outros fatores podem causar acidez no corpo, o que pode gerar diferentes problemas de saúde.

 

Eczemas

Nosso organismo precisa de uma quantidade significativa de líquido para poder suar entre 500 e 700ml de água. Através desta quantidade de suor, é possível eliminar as toxinas e os resíduos que podem provocar irritações na pele.

 

Infecções urinárias

As funções renais e de todo o sistema urinário dependem muito da quantidade de água ingerida todos os dias. Quando estamos desidratados e não lhe proporcionamos a quantidade de água necessária para o sistema urinário e excretor, corremos o risco de sofrer de diferentes tipos de infecções urinárias, como a cistite. Nesse caso, é possível detectá-la rapidamente, através de uma coloração amarela escura e forte odor na urina.

 

Reumatismo

A falta de hidratação faz com que o nosso corpo e a corrente sanguínea acumulem mais toxinas, provocando diferentes doenças e dores. Vários estudos identificaram que a falta de água no corpo pode aumentar significativamente as dores.

 

Dano cerebral

A desidratação severa pode causar um desequilíbrio entre elementos básicos, como o sódio e o potássio, cuja deficiência pode causar consequências graves, como os transtornos cardiovasculares.

 

 

Fonte: Melhor com saúde

Florais para animais e plantas

 

 

Avalie as características do ANIMAL, exatamente como o faria para uma pessoa.

As gotas do floral podem ser administradas com a comida ou na água de beber do animal; duas gotas para aves e animais pequenos, dez gotas num balde de água para animais grandes.

 

As PLANTAS poderão beneficiar de Rescue e/ou Walnut após a mudança de vaso.

Outros florais de interesse particular são Crab Apple, combinado com Rescue, para infestações e Olive e/ou Gorse para revigorar plantas que estejam murchas.

 

 

LIVROS RECOMENDADOS

Remédios Florais de Bach para Animais

(Helen Graham e Gregory Vlamis)

 

Remédios Florais de Bach para Cães

(Martin J. Scott e Gael Mariani)

 

Fonte: http://monas.com.br/animais-e-plantas/

Receita de água alcalina que acelera emagrecimento e ajuda tireoide

Essa receita é incrível !!! Além de funcional é uma delícia !!!

Leva um verdadeiro quarteto fantástico entra na sua fórmula:

- limão,

- gengibre,

- pepino e

- cravo-da-índia

Graças a esses ingredientes, esta bebida fica com uma incrível capacidade:

- alcalina,

- termogênica e

- diurética

 

O que resulta numa aceleração do metabolismo (na perda dos quilos excedentes) e em muitos outros benefícios.

O LIMÃO, como quase todos sabem, é uma fruta extraordinária. São muitas as suas virtudes.  Entre as suas magníficas propriedades, ele é alcalinizante (afinando o sangue, eliminando gorduras e toxinas do corpo).

Além disso, ele acelera o metabolismo e é rico em vitamina C. 

O GENGIBRE, assim como o limão,  também ajuda a acelerar o metabolismo.  Ele é perfeito para a desintoxicação do organismo, além de ser considerado um poderoso anti-inflamatório, anticoagulante, antioxidante e bactericida.
O gengibre ainda apresenta propriedades terapêuticas sobre o sistema digestivo, pois estimula a liberação de enzimas que promovem o esvaziamento do estômago. 
E estudos demonstraram o potencial dessa raiz para baixar o nível do colesterol. 

O PEPINO é altamente diurético, é desintoxicante e contribui para o emagrecimento. 
Seu percentual de água é altíssimo: 95% do pepino é água.
E o melhor, é uma água alcalina, que vai melhorar o sangue, limpar a pele e eliminar gorduras.

O CRAVO-DA-ÍNDIA aumenta a produção de enzimas responsáveis pela digestão, o que promove a queima rápida de gordura. 
Além disso, controla o colesterol e contribui para o bom funcionamento da tireoide, o que é muito importante para quem quer emagrecer. 
 Mesmo para quem não tem problema na tireoide, o cravo é útil, pois ele funciona como um preventivo contra um possível surgimento de disfunção nessa glândula, seja para hipotireoidismo ou hipertireoidismo.

Anote essa incrível receita: 
 

 

 

INGREDIENTES

1 litro e 700 ml de água

2 limões

1 pepino grande

1 pedaço de 5 centímetros de gengibre

1 colher (chá) de cravo-da-índia em pó ou moído

Algumas folhas de hortelã (opcional)

MODO DE PREPARO

Lave e corte os limões e o pepino em fatias bem finas sem descascá-los. 

Lave o gengibre e fatie bem fininho também.

Coloque tudo numa jarra de vidro com capacidade para armazenar a receita.

Adicione o cravo e a água e leve para a geladeira, onde repousará durante 8 horas.

Se quiser, para deixar a água mais saborosa, adicione algumas folhas de hortelã.

O ideal é preparar a água à noite para tomar no dia seguinte.

Tome 1 copo em jejum, antes das refeições e todas as vezes que sentir sede.

 

Essa água funcional e deliciosa é muito elogiada por quem já fez uso dela.

Experimente você também !!!

 

Fonte: www.curapelanatureza.com.br

 

17 plantas para desintoxicar sua casa

Curioso para saber quais são estas plantas maravilhosas?

Então, com a palavra, Elias Pereira:

 

Os ambientes internos de casas e empresas podem ser ninhos de intoxicação devido a falta de acesso a raios solares e ventilação adequada, por isso desde a década de 80 os cientistas da NASA vêm estudando o potencial de limpeza do ar pelas plantas e descobriram que somente no Brasil existem 17 plantas que cumprem este papel.

 

Veja abaixo a descrição delas e o potencial de desintoxicação do ambiente.

Aproveite não só para enfeitar sua casa como também deixá-la com um AR limpo e sem toxinas.

 

Ivy

É a planta número 1 para se ter dentro de casa devido às suas incríveis capacidades de filtragem de ar, sendo a mais eficaz de todas na absorção de produtos químicos. Trata-se de um tipo adaptável, que pode crescer na parede ou ser colocada no chão, e é perfeita para temperaturas moderadas e luz solar média.

 

Azaleia

Além de linda ela ajuda a remover do ar a substância formaldeído, bastante utilizada em mobiliário fabricado com madeira prensada.

 

Espada de São Jorge

Extremamente eficiente na absorção de dióxido de carbono e libera oxigênio durante a noite (enquanto a maioria das plantas faz este processo durante o dia), portanto, ter uma espada-de-são-jorge no quarto pode ajudá-lo a ter um sono melhor. É o tipo de planta que pode crescer sem muita luz ou água.

 

Lírio-da-paz

Esta flor, além de uma beleza singular, é ótima para se ter dentro de casa, visto que não exige muita manutenção e que pode reduzir os níveis de uma série de toxinas no ar. Os lírios-da-paz são ideais para locais com sombra e temperaturas mais baixas. Considerada também uma das melhores plantas purificadoras naturais de ar; ela ajuda a diminuir o nível de toxinas do ar, como formaldeído, benzeno, amônia e outros.

 

Filodendro

Os de formato de coração são ideais para áreas internas, pois são fáceis de cuidar e suas videiras são decorativas. Semelhante ao Ivy, esta planta é particularmente boa para absorver componentes químicos de produtos de limpeza. Se bem cuidada, pode durar por muitos anos. O filodendro prefere água moderada e pouca luz solar.

 

Jiboia

Ela cresce melhor em temperaturas frias e em baixos níveis de luz solar, sendo capaz de filtrar impurezas do ar como formaldeídos, assim como monóxido de carbono e benzeno do ar. Multiplica-se facilmente por estacas. É uma planta benéfica para se ter na sua sala de estar ou pendurada, pois as folhas crescem para baixo, em cascata.

 

Clorofito

Eficaz no combate a poluentes (incluindo benzeno, formaldeído, monóxido de carbono e xileno), muito utilizado no tratamento do couro, borracha e impressões. Elas são decorativas e estão na lista das melhores plantas de purificação de ar.

 

Aloe Vera ou Babosa

É ótima para purificar o ar, pois ajuda na limpeza de poluentes encontrados em produtos químicos de limpeza. Um detalhe curioso é que, quando a quantidade de substâncias nocivas no ar torna-se excessiva, as folhas da planta apresentam manchas em tom marrom.

 

Dracena 

Benéfica para a remoção de toxinas do ar, tais como xileno, tricloroetileno e formaldeído. Isso sem contar, é claro, que enfeita e dá cor ao ambiente com suas pontas avermelhadas ao redor do verde.

 

Gerbera 

Indicada para eliminar resíduos deixados no ar por cigarros, charutos e cachimbos e também é ótima para deixar na lavanderia ou no quarto, pois é muito boa para remover tricloroetileno (encontrado em produtos para roupa) e benzeno do ar.

 

Crisântemo

Sua principal função é a de filtrar a substância benzeno, muito comum no fumo do tabaco e que pode provocar sérios problemas sanguíneos, se inalado de forma aguda.

 

Samambaia

Além de umidificar o ambiente, a planta absorve parte das substâncias que poluem o ar. Vai bem em ambientes à meia-sombra e precisa ser regada três vezes por semana. Além de funcionar como um ótimo umidificador natural, essa planta ainda atua removendo do ar substâncias poluentes como benzeno e xileno.

 

Hera inglesa

Assim como a Ivy a hera inglesa é uma das 100 variedades de Heras existentes e também tem um grande valor de limpeza, foi listada pelos cientistas da NASA como uma das melhores plantas filtradoras de ar. É muito boa em absorver toxinas e multiplica-se facilmente por estacas (pedaços de ramos), preparadas em qualquer época do ano.

 

Ráfia 

É ótima para filtrar amônia, presente em materiais de limpeza, tecidos e tintas para cabelo. A espécie é capaz de neutralizar poluentes, como o formaldeído, mas precisa ser cultivada em um ambiente com meia-sombra e a terra deve ser mantida úmida sempre.

 

Begônia

Ajuda a purificar o ambiente, principalmente quando há fumantes no local, já que absorve boa parte da fumaça. Ela precisa receber calor, mas não suporta a incidência direta dos raios de sol. Também é sensível ao frio e seu substrato deve ser mantido sempre úmido.

 

Aglaonema 

Filtra toxinas presentes no ar, como o formaldeído e o benzeno. É uma planta para ser cultivada à sombra e que não necessita de muita água.

 

Alpínia

Ela capta agentes que poluem o ar e ainda ajuda a deixar o ambiente mais úmido. Precisa receber a luz do sol, mesmo que indiretamente, e não tolera climas frios.

 

Por Elias Pereira

O poder dos MUDRAS

 Cada gesto equilibra uma parte do seu corpo!

Conheça mudras que curam Dor na Lombar, Constipação, Dor de cabeça, Ansiedade, e Muito Mais!

 

Mudras são gestos que nos permitem estar sintonizados com frequências específicas de energia do Universo. Segundo a Yoga e a Ayurveda, a saúde plena é o resultado dessa sintonia em que o ser individual, o microcosmo, sincroniza-se com o Universo, o macrocosmo. Essa sincronia é a base do equilíbrio e da cura. Assim, os Mudras são ferramentas poderosíssimas para otimizar a saúde!

 

Quando colocamos as mãos em Mudras, elas atuam como antenas canalizando as energias de cura para todos os aspectos de nosso Ser. Isso funciona porque nosso corpo é composto de 5 elementos: terra, água, fogo, ar e espaço(éter)!

 

Cada um destes elementos está relacionado com um de nossos sistemas fisiológicos, e também com certas qualidades. Por exemplo: o elemento terra está relacionado com o sistema esquelético e possui as qualidades de força, estabilidade e firmeza. Quando estes elementos estão presentes na quantidade adequada, a saúde estará presente!

 

Cada um dos dedos também está relacionado com um dos 5 elementos. O dedo Mínimo representa a Água, o Anular a Terra, o Médio o Espaço, o Indicador o Ar e o Polegar o Fogo. As combinações dos dedos, assim como a posição deles (esticado, flexionado, etc.), permitem uma grande variedade de opções de conexão com as energias primordiais do Universo!

 

Há milhares de anos atrás, os sábios da Índia desvendaram os códigos secretos destas inúmeras combinações observando os efeitos e benefícios de cada Mudra. Hoje, os Mudras representam um tesouro que permite que o microcosmo de nosso corpo se harmonize com os ritmos do universo para facilitar a saúde e a cura!

 

Comece a praticar os mudras de 1 a 5 minutos. Se sentir desconforto, pare e consulte um professor de Yoga experiente......


Mudras para o ótimo funcionamento de cada sistema fisiológico do corpo:

 

Sistema Nervoso – Jnana Mudra

Equilibra os dois hemisférios cerebrais e acalma o sistema nervoso.
–> Junte a ponta do polegar com a ponta do dedo indicador formando um círculo e estique os outros dedos.

 

 

 

Sistema Muscular – Varun Mudra

Facilita a hidratação e flexibilidade dos músculos.
–> Toque a ponta do dedo mínimo com a ponta do polegar e estique os outros dedos.

 

 

 

 

Sistema Esquelético – Adhi Mudra

Proporciona força e estabilidade para todo o sistema esquelético.
–> Com as mãos em punho, envolvendo os polegares, descanse as mãos nos joelhos.

 

 

 

Sistema Respiratório – Prana Mudra

Facilita a expansão dos pulmões e de todo o sistema respiratório.
–> Junte o polegar com os dedos mínimo e anular e estique os dedos médio e indicador.

 

 

 

 

Sistema Gastro-intestinal – Pushan Mudra

Estimula o fogo digestivo e a assimilação completa dos nutrientes.
–> Mão Direita – polegar toca dedo médio e indicador, dedos mínimo e anular ficam esticados;
Mão Esquerda – polegar toca dedo médio e anular, dedos mínimo e indicador ficam esticados.

 

 

 

Sistema Cardiovascular – Kapota Mudra

Gera um sentimento de bem-estar e abre o coração no nível emocional.
–> Junte as palmas das mãos e depois abra um espaço entre elas como o peito de um pombo.

 

 

 

Sistema Endócrino – Hakini Mudra

Facilita um estado de equilíbrio da glândula pituitária que consequentemente regula todo o sistema endócrino.
–> Junte as pontas de todos os dedos.

 

 

 

 

Sistema Imunológico – Uttarbodhi Mudra

Ativa a glândula timo e aumenta a auto-estima, promovendo a saúde do sistema imúnologico.
–> Entrelace so dedos para fora e estique os indicadores para cima e os polegares para baixo, colocando-os no esterno.

 

Mudras para condições de saúde específicas:

 

Dor lombar – Paschima Mudra

Alivia a tensão crônica dos músculos da região lombar, reduzindo a pressão sobre os discos e nervos.
–> Mão Direita – o polegar toca a ponta dos dedos médio e mínimo, os dedos indicador e anular permanecem esticados; Mão esquerda – o polegar pressiona a unha do indicador formando um círculo.

 

 

Constipação – Apana Mudra

Estimula e facilita a finalização do processo de digestão, melhorando a eliminação.
–> As duas mãos – polegar toca dedos médio e anular.

 

 

 

Dor de cabeça – Mahasirs Mudra

Elimina a tensão e equilibra a circulação na cabeça.
–> As duas mãos – dedo anular toca a palma da mão e polegar toca dedos indicador e médio. Dedo mínimo fica esticado.

 

 

 

Síndrome Pré-Menstrual – Yoni Mudra

Equilibra o sistema reprodutor feminino.
–> Entrelace os dedos para dentro e estique os indicadores para frente e os polegares para trás. Mãos a 4 dedos abaixo do umbigo.

 

 

 

Obesidade – Brahma Mudra

Acelera o metabolismo, estimulando a digestão de gorduras, com redução do tecido adiposo em excesso.
–> Com as mãos unidas em punho, envolvendo os polegares, em frente ao plexo solar. Palmas para cima.

 

 

 

Ansiedade – Chinmaya Mudra

Acalma a mente e estabiliza as emoções.
Com as mãos em punho, toque o dedo indicador com o polegar, formando um círculo. Descanse as mãos nos joelhos.

 

 

Fonte: http://radio.multiman.com.br/?http://radio.multiman.com.br/web/blog/astral/o-poder-das-mudras/