Teste de Stress

Para quem é bom no inglês, segue um teste para saber o seu seu nível de stress.

Direto do site do Rescue Remedy de Bach.

Clique aqui para começar.

Em inglês também, temos um site muito interessante da revista Real Simple: o Daily Zen. Você pode ler inspiradoras mensagens diárias, enviar zen-cartões para as pessoas ou simplesmente meditar um pouquinho. Respire profundamente e deixe que eles marquem o tempo para você !!